Archivio Giornaliero: 18 Marzo, 2013

Allenamento Casalingo con due Kettlebells o due Manubri 0

Allenamento Casalingo con due Kettlebells o due Manubri

  ALLENAMENTO CASALINGO PERSONAL TRAINER ROMA httpv://www.youtube.com/watch?v=Gf4Ze84odQw Routine di allenamento eseguibile a casa con due KB o due manubri. Consiste di due circuiti di 4 esercizi: uno per gambe ed addominali ed uno per...