Come seguire una dieta 2…..e dimagrire

Un Consiglio utile per chi vuole capire come affrontare una dieta per dimagrire. Non basta solo volerlo con la mente, essa spesso decide una cosa ma ci ritroviamo a fare altro. 

IL POTERE DI CAMBIARE SE STESSI NON E’ NELLA MENTE, ma nel corpo e nei sentimenti. Purtroppo, però, il nostro corpo ed i nostri sentimenti sono costituiti in modo tale che ad essi non importa un’acca di nulla fino a che sono contenti. Vivono il momento ed hanno memoria corta. Solo la mente vive per domani. Ciascuno ha i propri aspetti positivi. L’aspetto positivo della mente è che guarda in avanti. Sono solo gli altri due, però, a poter “fare.” dimagrire

CoachRoby – Personal Trainer Roma – CoachRobyLabs

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