Ottenere risultati
La gente ottieni pochi, se non nulli, risultati perché é restia al cambiamento di abitudini. Ogni giorno qualcuno mi chiede di dargli consigli sull’alimentazione, per essere in forma fisica ed estetica. Quando gli dico...
Archivio Mensile: Giugno 2011
Ritenzione idrica e donne
Ritenzione idrica e donne Sento troppo spesso, le donne parlare di ritenzione idrica. Oggi vorrei spiegare perché il termine é sbagliato. Quello di cui parliamo deve essere definito come: uno stato di disidratazione e...
Una bellissima intervista che spiega esattamente le diete low-carb
http://sportsnutritioninsider.insidefitnessmag.com/2014/sni-interviews-low-carb-expert-jeff-volek-phd-rd
